
Jaký rošt si pořídit na vaši postel?
Hodně se mluví o tom, že základem dobrého spánku je kvalitní matrace. Pokud však nemáte dobrý rošt, matrace vám neumí během spánku garantovat potřebnou polohu či stabilní odvětrávání vlhkosti. Kvalitní postel, rošt a matrace tak patří nerozlučně k sobě.
Lamelový rošt
Základní dělení roštů, se kterým jste se jistě setkali, jsou na lamelové a pevné. Pokud máte pěnovou matraci bez pružin je pro vás vhodnější lamelový. Jeho základní výhodou je to, že se dokáže lépe přizpůsobit hmotnosti člověka a současně pomáhá také chránit před nárazy během pohybu na posteli. Lamelový rošt doporučujeme i v případě méně vyšších matrací, které nedokážou tak dobře rozložit váhu spícího člověka. Tím, že mezi jednotlivými lamelami jsou relativně velké mezery, je zaručeno i dobré odvětrávání matrace. Optimální rozestup mezi jednotlivými lamelami by měl být přibližně 4 centimetry. Spánek tak není jen kvalitní, ale také hygienický.
Pevný rošt
Druhou alternativou je pevný z masivu, nebo laťkový rošt. Ten se často vyrábí ze smrkového dřeva. Pevný rošt doporučujeme tehdy, pokud jste se rozhodli pro pružinovou matraci. Takové jádro matrace totiž dostatečně pruží a chová se tak jako lamela. Jeho výhodou je i to, že poskytuje dostatečnou stabilizaci při vstávání nebo uléhání do postele.
Měl by být polohovatelný?
Hlavní výhodou polohovatelného roštu je jeho pohodlnost. Oceníte jej při nejrůznějších zdravotních problémech. Na výběr máte mechanicky nebo elektronický. Elektronický rošt je přirozeně o něco dražší. Máte-li pocit otoku nohou, vyberte si takový, který podporuje nohy a umožňuje jejich nadzvednutí. Pokud rádi čtete v posteli, vhodný je ten, který funguje také jako opěrka hlavy. Tento druh je dobrou alternativou i pro imobilní lidi. Kvalitní polohovatelné rošty se naplno přizpůsobí vašemu tělu. Můžete tak bez problémů zvedat jeho horní nebo dolní část. Dávejte si však pozor, aby vaše matrace korespondovala s roštem. Nemůže se totiž při polohování deformovat.
Péče o rošt
Podobně jako o matraci i o rošt je třeba pečovat. Jeho údržba však není nijak náročná. Základem je pravidelné utírání prachu z obou stran roštu, aby se na něm zbytečně neusazoval prach nebo roztoči. Při údržbě současně vizuálně zkontrolujte stav jednotlivých lamel. Pokud jsou poškozené nebo zlomené, je třeba je co nejrychleji vyměnit. Může totiž dojít k deformaci nebo poškození matrace a narušení kvality vašeho spánku.
Máte-li manželskou postel
Tak jako výběr matrace je velmi individuální, stejně tak je to i při výběru ložního roštu. Máte-li manželskou postel, každý z partnerů by si měl vybrat právě takový, který mu nejvíc vyhovuje. Kompromisy při kvalitním spánku nejsou totiž na místě. Pokud manželovi vyhovuje pružinová matrace, může si vybrat pevnou. Manželka naopak může preferovat lamelový. Při výběru však dbejte na jednu důležitou věc. Je dobré, aby matrace na rozdílných roštech byly v případě manželské postele v jedné rovině.
Nezapomeňte
Správně zvolený rošt dokáže prodloužit životnost matrace a zkvalitnit váš spánek. Postel jako celek vám tak poskytuje pohodlí, flexibilitu i potřebnou ergonomickou polohu po celou noc. Nemluvě o tom, že se v matraci nehromadí vlhkost a nežádoucí bakterie, roztoči či plísně. Při výběru byste měli zohlednit váš zdravotní stav, hmotnost i finanční možnosti. Podobně jako u matrace dejte přednost ověřeným výrobcům, kteří používají kvalitní materiály. Zatímco matraci je vhodné měnit každých 7 – 10 let. Kvalitní rošty na postel jsou na celý život.